Ayah juga Mengalami Baby Blues? Yuk Simak Cara Mengatasinya Baby blues ternyata tidak hanya dialami para ibu lho. Menurut penelitian, sekitar 62% ayah ternyata juga mengalami baby blues, setidaknya selama 4 bulan pertama setelah kelahiran bayi. Yuk, Ayah, cari tahu cara mengatasinya! Penyebab baby blues pada ayah bisa beragam. Tetapi umumnya risiko depresi akan lebih besar jika istrinya juga mengalami kondisi serupa. Sayangnya, stres pada ayah bisa jadi lebih parah karena ayah mungkin tidak terbiasa mengungkapkan perasaannya. Umumnya pria selalu dianggap lebih tangguh dan logis. Hal inilah yang membuat para ayah menjadi lebih sulit untuk meminta bantuan ketika merasa cemas dan di luar kendali. Padahal ini adalah hal yang sangat manusiawi dan harus dicari solusinya. Kenali Diri Sendiri Ayah harus ingat bahwa jika salah satu, apalagi kedua orang tua tidak sehat mental, Si Kecil dapat merasakan efek negatifnya. Orang tua yang tertekan umumnya lebih jarang berkomunikasi dengan